Saat mendengar kata "golf", banyak dari kita mungkin langsung terbayang sebuah olahraga mewah yang hanya bisa dimainkan oleh orang kaya.
Namun, seiring berjalannya waktu, golf semakin populer dan lebih ramah bagi pemula. Kini, siapa saja bisa menikmati olahraga ini, merasakan udara segar di lapangan terbuka, dan belajar sesuatu yang baru sambil bersenang-senang.
Apa Itu "GOLF"?
Ternyata, kata "GOLF" sering kali diartikan dengan singkatan yang menggambarkan esensi dari olahraga ini:
G – Green (Alam)
O – Oxygen (Udara segar)
L – Light (Cahaya matahari)
F – Friendship (Persahabatan)
Terdengar menyenangkan, bukan? Golf adalah perpaduan sempurna antara olahraga, alam, dan kesempatan untuk menjalin hubungan sosial. Tak heran jika banyak pebisnis yang gemar bermain golf, karena selain sosial dan menyegarkan, golf juga masuk dalam lima olahraga terpopuler di dunia, bersanding dengan sepak bola, basket, tenis, dan balap mobil Formula 1.
Apa Saja yang Ada di Lapangan Golf?
Lapangan golf dapat bervariasi ukurannya, tetapi umumnya memiliki panjang antara 5.500 hingga 7.500 meter. Sebuah lapangan golf standar terdiri dari 18 lubang dengan berbagai area yang perlu Anda kenali:
- Tee Box (titik awal)
- Fairway (jalan utama yang dilapisi rumput)
- Rough (rumput panjang)
- Water hazards (perairan seperti kolam atau danau)
- Bunkers (jebakan pasir)
- Green (area sekitar lubang)
Aturan Dasar Golf
Bagi yang baru mengenal golf, mungkin Anda berpikir bahwa permainan ini hanya tentang memukul bola ke dalam lubang. Secara sederhana, memang benar! Tapi ada lebih dari itu. Tujuan utama dalam golf adalah:
Mulailah di titik tee dan pukul bola ke dalam lubang dengan jumlah pukulan sesedikit mungkin.
Namun tentu saja, ada aturan lain yang harus diikuti, seperti bergiliran, tepat waktu, bermain dengan aman, dan mematuhi aturan yang berlaku, aturan dasar yang sudah kita kenal. Sebagian besar permainan terdiri dari 18 lubang dan pemain dengan total pukulan paling sedikitlah yang memenangkan pertandingan.
Apa Itu “Par”?
Setiap lubang di lapangan golf memiliki jumlah pukulan yang diharapkan untuk diselesaikan, yang disebut “par”. Biasanya, lapangan golf dengan 18 lubang dirancang untuk mencapai 72 pukulan total (disebut “Par 72”), yang terdiri dari berbagai macam lubang, yaitu:
- Empat lubang par-3
- Empat lubang par-5
- Sepuluh lubang par-4
Jenis Permainan: Shot Play vs. Match Play
Ada dua jenis permainan utama dalam golf:
- Shot Play: Jumlahkan semua pukulan yang Anda lakukan dalam 18 lubang. Pemain dengan skor terendah yang menang.
- Match Play: Berlomba lubang per lubang. Pemain yang menang paling banyak lubang akan menjadi pemenangnya.
Tips Golf untuk Pemula
Bagi Anda yang baru memulai, jangan khawatir! Berikut adalah tiga hal dasar yang perlu Anda fokuskan:
1. Posisi Berdiri (Stance)
- Berdirilah dengan kaki selebar bahu.
- Sedikit tekuk pinggul Anda.
- Pastikan lutut sedikit ditekuk.
- Biarkan lengan Anda menggantung secara alami.
- Fokuskan pandangan pada bola, tetapi jangan terlalu membungkuk.
- Pastikan tubuh Anda tetap seimbang.
2. Pegangan (Grip)
Ada beberapa cara memegang klub golf, namun untuk pemula, cobalah baseball grip terlebih dahulu:
- Tempatkan tangan kiri di gagang klub terlebih dahulu.
- Lilitkan jari-jari Anda di sekitar gagang.
- Tempatkan tangan kanan di bawah tangan kiri dengan jari kelingking kanan menyentuh jari telunjuk kiri.
- Pastikan ibu jari mengarah ke bawah gagang klub.
3. Ayunan (Swing)
- Saat ayunan mundur, angkat klub hingga sejajar dengan tanah.
- Putar pinggul dan bahu secara halus.
- Pastikan lengan dan kaki Anda sejajar dengan arah target.
Mungkin butuh waktu untuk menguasainya, tetapi latihan yang rutin akan membuat Anda semakin mahir!
Perlengkapan yang Dibutuhkan
1. Klub Golf
- Untuk pemula, Anda bisa mulai dengan satu klub golf terlebih dahulu untuk berlatih.
- Set lengkap klub golf bisa terdiri dari hingga 14 klub, termasuk kayu, besi, dan putter.
- Pilih klub yang sesuai dengan tinggi badan dan gaya ayunan Anda.
2. Bola Golf
- Kebanyakan bola golf berwarna putih, namun ada juga bola dengan warna merah atau oranye.
- Pemula bisa mencoba bola jenis Surlyn, bola ini lebih tahan lama dan mudah dikendalikan.
3. Sepatu Golf
- Pilih sepatu dengan sekitar 12 paku di solnya untuk membantu Anda tetap stabil saat melakukan ayunan.
4. Pakaian
- Pilih pakaian yang nyaman, sporty, dan tetap terlihat stylish.
- Kebanyakan lapangan golf mengharuskan pemain mengenakan kaos berkerah dan celana panjang atau rok.
5. Topi & Kacamata Hitam
- Topi membantu melindungi Anda dari sinar matahari.
- Kacamata hitam bisa opsional, tetapi sangat membantu di hari yang cerah.
6. Sarung Tangan
- Sarung tangan (biasanya digunakan di tangan yang dominan) membantu Anda menggenggam klub dengan lebih baik dan mencegah lecet.
7. Tas Golf
- Gunakan tas untuk membawa klub, bola, sarung tangan, dan barang pribadi lainnya. Pilih tas yang sesuai dengan ukuran dan gaya Anda.
Cara Bermain di Lapangan Golf
Jika Anda siap bermain golf di lapangan, berikut adalah langkah-langkah yang perlu diikuti:
1. Pesan Waktu Tee: Hubungi terlebih dahulu untuk memesan waktu bermain.
2. Daftar: Daftarkan diri Anda di meja depan saat tiba di lapangan.
3. Ganti Pakaian: Kenakan perlengkapan golf dan simpan barang berharga Anda.
4. Ambil Klub: Bawa perlengkapan Anda ke tee pertama.
5. Tentukan Urutan: Tentukan siapa yang memulai terlebih dahulu, bisa dengan undian atau kesepakatan bersama.
6. Ikuti Aturan: Patuhilah aturan yang ada dan nikmati permainan.
7. Istirahat: Setelah 9 lubang, kebanyakan pemain beristirahat untuk makan camilan atau beristirahat.
8. Selesaikan Permainan: Mainkan semua 18 lubang.
9. Bersihkan Diri: Mandi dan ganti pakaian jika perlu.
10. Bayar dan Pergi: Selesaikan pembayaran dan Anda selesai!
Sekarang, apakah Anda tertarik untuk mencoba golf? Kami ingin mendengar dari Anda, Lykkers, apakah Anda sudah pernah bermain golf atau baru saja memulai? Beri tahu kami apa yang paling menarik (atau menakutkan) bagi Anda saat memulai golf!
